痛经一味忍着好吗?很多女性面对痛经来袭，总是选择“忍一忍”，反正就那么几天，耽误不了太多事，息事宁人反而好过去医院啊，为了怕麻烦，养成了一有痛经就继续忍下去的坏习惯。痛经一味忍着好吗?西安华都妇产医院医生认为，痛经是不能忍得，忍多了，自己有妇科疾病都没办法及时找出来，反而更耽误事。

　　痛经一味忍着好吗

　　西安华都妇产医院的医生指出，痛经患者一般都是有类型划分的，原发性和继发性两大类。原发性痛经其实跟体质和先天性子宫颈狭窄有关系，有的可以通过调理改善，更多的女性患者婚后过上正常性生活或者生了孩子，痛经慢慢就会消失。这样的痛经除了忍也没有太好的办法。

　　但继发性痛经是不能忍的，因为这是妇科疾病引起的，比如子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等等，不解决疾病的问题，痛经就会一直持续下去，一味忍着对健康非常不好，搞不好疾病加重带来更大的健康危机，比如不孕症等，那就不好了。有痛经，还是去医院检查检查更稳妥。

　　痛经很难受该怎么办?

　　1.痛经分原发性与继发性，原发性是刚来事时就痛，就是自女孩成人，有了专业次月经时就疼痛，继发性是数年后才痛，继发性一般都是疾病引起，一般为妇科炎症引起，曾有过朋友痛的时候站也不是，坐也不是的是喝红糖水啊是暖宝宝啊都不行，对她一点用没有。

　　2.有些女生不好意思到医院接受治疗，而是选择扛着，这是对健康度不负责任的，而有部分女生都因痛经去过医院的，医生称，痛经一般都是体寒，平时注意保暖饮食不要熬夜，另外，痛经可能还跟肾脏有关系，如果是肾的问题也会引起痛经，这就要喝中药调养了，在经期间常喝温开水。禁吃冷、辣、刺激的东西。多做腹部运动。

　　3.上面所说的情况都是针对一些疼痛程度不是很严重的，但是对于疼痛程度比较大，症状特别严重的女性要及时的选择正规的妇科接受治疗，痛经不可轻视。

　　痛经一味忍着好吗?　以下一些不良的习惯会导致痛经：

　　1)营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。另外过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

　　2)饮浓茶：经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。

　　3)情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动。如情绪激动，抑郁愤怒常会导致月经推迟、痛经、闭经等。

　　4)过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

　　【温馨提示】：痛经一味忍着好吗?医生提醒广大女性朋友，如果痛经情况比较严重了，就应及时到正规医院就医并做相关的妇产体检。千万不要小瞧该疾病，不要拿自己的生命健康开玩笑，多了解疾病知识，多关注自己的健康状况，这是对自己负责任的表现。大家对自身痛经问题不要大意了，防患于未然，及时做检查，确诊是否存在病理性因素很是重要，以免稍不注意引起一些不必要的严重后果。