女性如何预防经期前小腹疼痛?小腹疼痛，很多女性都经历过，但是一般所说的痛经是出现在月经期间，但临床上也发现不少女性在经期前感觉到小腹疼痛、腰骶疼痛等，这就给女性的生活和工作带来很大的影响，甚至影响了自己的情绪，那么女性如何预防经期前小腹疼痛呢?下面就由西安华都妇产医院医生来为大家介绍一下。

　　女性如何预防经期前小腹疼痛?

　　注意调节自己的情绪

　　经期前小腹疼痛会导致女性情绪大受影响，出现易怒、忧郁、紧张等不良情绪，如果自己不能调节好，就会增加疼痛的程度以致于陷入一个恶性循环，所以要注意学会放松自己。

　　使用药物要慎重

　　女性如果在月经期间前感觉到剧烈疼痛，是不能忍受的痛疼的话，这时就需要及时去医院检查和治疗，适当的利用药物来调理，以缓解疼痛的影响。

　　多吃含高钙的食物

　　无论是月经前还是月经期间，出现了疼痛症状，都建议多吃含钙高的食物，因为经期的时候子宫痉挛会因大量的钙而缓解，从而减轻痛经的程度。另外还可以多吃含糖高的食物，提高体内血糖水平对于缓解疼痛也有帮助。

　　治疗女性月经期间的疾病，西安华都妇产医院作为一家集临床、医疗、科研、预防、保健为一体的妇科品牌机构，这里组建了一支由资深医生领衔的高水平技术团队，引进专业专业的高科技诊疗设备，充分运用新专业的医疗技术，针对女性月经上的问题，进行准确分析，还会因患者个人体质不同，病情不同，制定个性化诊疗方案，到目前为止医院已经帮助无数女性克服了这方面的烦恼。

　　女性小腹疼痛症状诊断/鉴别

　　1.孕妇非妊娠原因的腹痛：指在孕期出现一些疾病，也可引起孕妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因。孕妇非妊娠原因的腹痛指在孕期出现一些疾病，也可引起孕妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因。因此在临床上需要与妇科疾病引起的女性小腹疼痛相鉴别。

　　2.孕妇小腹痛：妊娠期间，因胞脉阻滞或失养，气血运行不畅而发生小腹疼痛者，称为“妊娠腹痛”妊娠期间，因胞脉阻滞或失养，气血运行不畅而发生小腹疼痛者，称为“妊娠腹痛”

　　3.上腹部压痛：上腹部压痛是指将手放于上腹部腹壁逐渐深压而发生疼痛。压痛，诊断学名词，指触诊时，以右手食指、中指指端放于腹壁逐渐深压而发生疼痛称为压痛，多来自腹壁或腹腔内的病变。

　　4.左上腹压痛：主要是胃、脾等出现问题引起的。主要表现为将手放于左上腹部腹壁逐渐深压即发生疼痛感。

　　5.右上腹压痛：由胆囊或者是肝脏问题,也有可能是十二指肠等疾病引起。常见于乙肝、胆总管结石、阿米巴肝脓肿、肝脓肿、细菌性肝炎、病毒性肝炎、肝、十二指肠溃疡等疾病。

　　【温馨提示】　女性如何预防经期前小腹疼痛?经过了上述女性如何预防经期前小腹疼痛后，相信大家也会有所了解。女性在发现这些症状时，应该尽快到医院就诊。主要是很多疾病在刚开始患上了时候，可能没有什么效果。但任其不断发展后，可以对女性造成了严重的危害。祝您身体健康!谢谢!