外阴瘙痒该如何轻松应对呢?身体这儿痒了，抓抓挠挠可能就过去了，也不会觉得有什么其他问题，但是像外阴瘙痒它发生在私密的地方，在一些公共的场合去抓又会觉得很不雅，不抓又忍着很难受，所以大家要找到对付它的方法，那么外阴瘙痒该如何轻松应对呢?下面就让西安华都妇产医院医生来为大家支招。

　　不要刻意去清洗阴道

　　女性朋友一般都很爱干净，发生外阴瘙痒时以为是清洁卫生不好，就会擅作主张买一些药液自己清洗，其实这样刻意地清洗对缓解症状非常不利，会破坏阴道内的酸碱平衡，虽然可以一时缓解症状，但是对于日后的恢复是很不利的。

　　饮食要注意

　　甜食是很多女性的爱，但是有研究指出，吃太多甜食是会导致外阴瘙痒发生的，所以女性朋友应该少吃糖类、淀粉类、以及油炸类的食物，要多吃蔬菜水果类，补充维生素，还要注意多喝水，补充体内的水分。

　　注意养成好的生活习惯

　　外阴瘙痒该如何轻松应对?从舒适健康的角度出发，女性朋友你要记得应该穿棉质内裤，才能保持通风、透气。洗这些内衣裤的时候较好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉。

　　什么原因引起女性外阴瘙痒异味的呢?

　　1、霉菌性阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒的常见原因。阴虱，疥疮、蛲虫病也可以导致发痒。

　　2、外阴鳞状上皮细胞增生：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。

　　3、药物过敏或化学刺激：肥皂，避孕套，苯扎溴铵等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒等症状。

　　4、不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂，汗液，经血，阴道分泌物长期刺激，或尿，粪浸渍，可引起外阴瘙痒;经期卫生巾，平时穿不透气化纤内裤均可因局部长时间湿热郁积而诱发瘙痒。

　　5、其他皮肤病变：寻常疣，疱疹，肿瘤等均可引起外阴刺痒。注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。

　　【温馨提示】：通过上述外阴瘙痒该如何轻松应对的介绍，希望你能帮助你进一步的了解，其实了解这些只是其中一部分，重要的是要了解了之后要积配合医生进行治疗，后我就先祝您早日好转了。治疗外阴瘙痒，来西安华都妇产医院，这里有专业的妇科医生，对付外阴瘙痒，她们主张用中西医的结合治疗，内用外敷，可以达到一个更好的疗效，具体还会根据你的病情，做出恰当的判断。