生活小运动预防盆腔炎。盆腔炎是妇科的常见疾病之一，对女性的身体有很大的危害。盆腔炎有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不很好引起，急性盆腔炎则多为细菌上行感染引起。盆腔炎若不及时治疗会导致女性不孕。怎样做可以预防盆腔炎的发生?下面我们一起来听一听西安华都妇产医院的医生给大家的介绍吧。

　　盆腔炎要做好预防工作，仰卧起坐可以预防盆腔炎仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗盆腔炎等妇科疾病。

　　1、仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。提高机体抵抗里，预防致病菌感染。

　　2、做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，加快血液流动的速度，从而治疗和缓解妇科疾病。

　　3、仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器，免招撞击，长期坚持可以起到收腹作用。

　　华都医生建议，用锻炼腹肌的方法治疗盆腔炎等妇科病，是个可行的好办法。腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害。从运动本身来讲，30岁以下，仰卧起坐的合适成绩应为45～50个/分钟;30岁较好做到40～45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25～30个/分钟。这样可以锻炼腹部的肌肉，有利于健康，又可以预防疾病，还能起到腹部的减肥作用，即经济又实惠。

　　盆腔炎的患者应该去正规的医院进行检查治疗，注意卧床休息、补充营养。急性盆腔炎可以通过药物进行消炎，抗菌治疗;慢性盆腔炎可采用物理微波疗法，辅以药物联合治疗。盆腔治疗仪加药物进行杀菌，消炎治疗。治疗期间患者不能同房，饮食，生活要有规律。

　　分型维养妇炎净疗技术

　　技术原理：

　　一先，运用新柏氏TCT细胞学检测系统、高清数码电子阴道镜、HPV检查系统等多种专业检查设备，准确辨别各种妇科炎症致病菌。然后，针对致病菌及患病部位进行对症治疗，具体如下。

　　通过分泌物涂片、病原体培养、腹腔镜、B超等检查手段，辨别淋球菌、结核杆菌、葡萄球菌等致病细菌及病灶区域。通过多功能离子导入治疗仪将附着在橡胶电片的针对性杀菌药物，通过电解的方法，使药物离子化，借助药物离子同性相斥异性相吸的物理特性，在直流电场力的作用下，带电的药物离子通过皮肤表面大量的毛孔和汗腺口以及黏膜的细胞间隙等电阻小的途径定向导入到皮肤下肌肉和脂肪组织中，再借助人体的微循环系统，将药物离子吸收之人体盆腔病灶区，从而达到治疗疾病的效果。该疗法通过反射、渗透、吸收、快速实现局部治疗效果与整体治疗效应、避免口服药物之弊端，杀菌快速，正规可靠，。经临床观察显示，“分型维养妇炎净疗技术”治疗盆腔炎，疗效确切，，专业杀菌高达99.87以，尚未发现一例犯病。

　　温馨提示：以上是关于“　生活小运动预防盆腔炎”的相关介绍。华都妇科炎症诊疗中心以“呵护每一位女性的生殖健康”为宗旨，开展温暖微痛、一站式服务，中心为广大女性朋友治疗盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、白带异常、月经不调等妇科疾病。私人会所般的温馨氛围、雅致舒适的家庭式候诊区、超净化一对一的保密诊疗间、精益求精的治疗操作，让您在华都的每一分钟里感觉到舒心的同时更是一种健康的收获。