内分泌失调性不孕须以预防为主?现如今，事业型女性越来越多，由于工作的压力和生活的压力致使越来越多的女性朋友忘了自己的健康，从而受到妇科疾病的困扰，有部分女性也由此导致不孕，为此女性应该做好预防工作，谨防各种疾病的发生。那么，女性如何预防内分泌失调性不孕的发生呢。下面请看西安华都妇产医院医生的介绍。

　　1、提高性生活的质量。性生活的质量对受孕十分重要,由于女性在性时子宫内出现正压,性之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。

　　2、需要控制性生活的频度。因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

　　3、生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

　　4、饮食上要注意饮食营养。饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

　　5、需要加强骨盆肌肉的锻炼。据研究,相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时,屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉强大起来。

　　6、患者要消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。

　　【华都】显微外科宫腹腔镜创伤小技术——双“镜”齐下，打通生命通道

　　作为腹腔镜新科技推广应用示范医华都先引进了STORZ专业妇科创伤小设备，为女性朋友提供准确、高效、正规、人性化的妇科疾病诊治服务。高科技宫腹腔镜检查治疗同时进行，双“镜”齐下，同时对子宫、腹腔进行直观检查和治疗，如发现异常情况，可同时做手术治疗，节省了时间和金钱，也减少了风险。

　　手术原理：宫腹腔镜创伤小手术只需在腹部打几个3毫米小孔，无需开刀，较大限度地减少患者因手术而造成的各种损伤。在整个手术过程中，腹腔脏器不暴露于空气中，手术操作以的部位不会受到不必要的操作干扰;依赖电凝外科完成，盆腔粘连减少，创伤小，术后疼痛轻，甚至不需要止痛。

　　诊疗范围：

　　输卵管或卵巢肿瘤切除术、卵巢囊肿的剥除术、不孕症、输卵管复通术、盆腔粘连分解术、附件切除术、子宫肌瘤等。

　　【预防】

　　调节内分泌主要从饮食，运动入手，必要时辅以药物治疗;

　　要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;

　　同时多参加各种运动锻炼，加强体质;

　　还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引 发其他疾病;

　　还要方便注意休息，充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;

　　温馨提示：以上是关于“内分泌失调性不孕须以预防为主”的相关介绍。女性朋友可以通过改变生活习惯、减轻心理压力、合理安排饮食等自我调整方式，让身体恢复到正常状态，但有的患者则必须通过治疗才能恢复健康。如果您还有其他内分泌失调性不孕的疑问，可随时点击预约挂号。祝您健康!