卵巢性不孕预防的好方法。　由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕，是女性不孕中常见的原因之一，有 15-20的不孕妇女有排卵缺陷，这种缺陷临床常伴有月经紊乱、不排卵或黄体功能不全未破裂卵泡黄素化综合征等。引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。

　　卵巢性不孕的病因：

　　1、疾病因素(40)　慢性疾病、代谢性疾病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。全身性疾患：如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素都可以影响卵巢功能而不孕。

　　2、卵巢因素(20)　卵巢局部因素如先天性无卵巢或幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等可以影响卵巢激素分泌及排卵;

　　3、中枢性影响(20)　丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而导致不孕 。

　　4、精神因素(10)　中枢性的影响如精神紧张或过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵导致不孕。

　　卵巢性不孕预防方法：

　　1、夫妻生活应该有节制 西安华都妇产医院妇科医生指出，预防卵巢性不孕产生，夫妻生活应该有度，不能太频繁，医生提醒每周的夫妻生活次数保持在1—2次就好，不能超过四次。

　　2、不接触一些化合物　想远离卵巢性不孕产生，就要远离增白化妆品、劣质的化妆品，长期接触这些化合物对女性伤害大，也容易患上卵巢性不孕，女性朋友需要高度重视。

　　3、平时应该多锻炼身体　因为工作关系，女性朋友坐着时间长，运动量非常少，长期下去，就更容易患上卵巢性不孕。所以，我们平时要增加活动量，运动项目非常多，常见的游泳、练瑜伽、散步、爬山都是女性较佳的选择。

　　4、要补充维生素E　想防止卵巢性不孕产生，平时就要补充维生素E，维生素E有增强卵巢的作用，但维生素E不能盲目服用，服用要先询问医生。

　　5、多吃含有植物性雌激食物　为避免卵巢性不孕产生，女性平时就应该多吃雌激素含量高的食物，这类食物很多，常见的有瓜子、谷类、大豆等几种。此外，还可以用黑豆、红豆和大豆打豆浆，每天都喝，这样可以补充充足的植物性刺激性。

　　温馨提示：以上是关于“卵巢性不孕预防”的相关介绍。西安华都妇产医院妇科医生指出，卵巢是孕育的摇篮，如果卵巢出问题，排卵也会有障碍，精子和卵子不能形成受精卵，卵巢性不孕就会产生。为避免疾病发生，就必须做好卵巢性不孕的预防。