日常生活中该如何预防卵巢囊肿呢?卵巢囊肿是很多女性都不愿患的一种妇科疾病，但它却常常与女性相伴相随。卵巢囊肿在早期很女性都不会出现不适感，因此早期诊断困难，如为恶性确诊时70往往已属晚期，是目前威胁女性生命严重的三大恶性肿瘤之一。为了珍爱女性身心健康和家庭的幸福美满，应提高警惕。那么，日常生活中该如何预防卵巢囊肿呢?西安华都妇产医院妇科医生给出了一些建议。

　　饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　重视：少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。

　　妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，专业每半年检查一次。每年少要做一次妇科检查。

　　自查：可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　女性不愿见到的几种卵巢囊肿危害

　　1、容易导致女性不孕：一旦卵巢囊肿变大或者变性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致不孕的恶果。另外先天性无卵巢、幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢卵巢肿瘤等卵巢的疾病会影响卵巢的排卵功能，从而导致不孕。

　　2、女性容颜早衰：卵巢囊肿会引发内分泌失调、早衰、恶变，甚至会引发卵巢。

　　3、引发流产、难产：卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产

　　4、囊肿破裂、危及生命：当卵巢囊肿生长到一定大小，有可能出现并发症;感染、囊肿蒂扭转、出血或破裂，危及女性生命。

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　　温馨提示：以上是关于“日常生活中该如何预防卵巢囊肿呢”的相关介绍。大家了解了相关的疾病知识后还应根据这些预防的措施来制定符合自己实际情况的计划来，这有做好相关的预防准备才能在一定程度上远离疾病对我们造成的威胁。