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两性沟通术,你能拿几分?
来源:华都 | 时间:2014-05-26
圣诞老人驾着马车从北而来,邀请你去他家做客。饱餐过后,准备打道回府的你决定拍一张照片留做纪念,以下的4个场景中,你会选择的是()
A.冰雪雕就的精致别墅
B.时速的驯鹿雪橇车
C.让人温暖的圣诞老公公
D色彩绚丽的北光
测试结果:A——30分你貌似客观而坚强,其实是在压抑自己的情绪。对另一半来说,跟你谈恋爱更像是在谈生意。其实,内心深处,你也时常很累,感觉辛苦,因为压抑了太多情绪的压力没有释放。建议你学会与对方沟通内心感受,尝试使用“开心”“生气”“难过”……情绪词语描述自己的情感,让对方知道你的感受。
B——50分在对方看来,你是有承担力、有责任心的伴侣,遇事往往能展现出超强的解决能力,但似乎少了点体贴和细心,对对方情绪和心理的关心不足。建议你学会先照顾情绪,再解决问题,比较专业的方法是先询问对方的感受,当对方感觉到被理解,情绪得到抒发后,就能自然地将关注点从心情上转移到事情上,可以更好地与你一起解决问题。医学`教育网搜集整理
C——90分以上善解人意的你,在朋友眼中是值得信赖的知心好友;在爱人心里,则是通情达理的优质伴侣。你总能够准确而适当地表达自己的情感,同时,更重要的是,能够及时并敏锐地理解和照顾他人的感受。和你在一起时,总能让对方感觉温暖而放松。请继续发挥你的高超沟通大法,将甜蜜关系进行到底。
D——70分你就是现实版林黛玉,心思细腻脆弱,很容易被强烈的情绪所左右,做出冲动的举动。这样的你爱得真切,却也难免让对方感觉压力不小。如何合理地表达情绪,你需要现在就开始练习,当有情绪波动时,先做个深呼吸,冷静下来,然后尝试用正面的语言代替赌气的话,你会渐渐发现沟通越来越顺畅。
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