生活总是千变万化的，越平静的生活越容易被意外所打扰，例如意外怀孕，发生怀孕的女性会根据自己的具体情况来考虑，是留宝宝还是去做流产，如果条件不允许时，大部分女性都会选择流产，如果月份还小，医生会建议药流，同时也会提醒药流的风险，很多害怕手术的女性，最终都会选择药流的方式。很多女性朋友们都想知道：药流后要多久才可以恢复?

　　虽然认为药流是更安全的一种流产方式，但是很多人对此还是非常担心，想要了解“药流后要多久可以康复?”子宫的恢复及身体的恢复，一般需要一个月的时间，可能需要来一次正常月经才可以完全的恢复。

　　药流出血通常会持续五到七天会干净，如果流血时间过长，请务必复查。药流后建议服用“补血益母丸(颗粒)”有助于祛瘀生新、补益气血。在两周后去医院复检做B超检查，如果没有宫内残留且流血干净，没有腹痛症状，则药流完全。如果没有流干净，还需要进行清宫。

　　女人最怕的是气血不通。不通则痛经，不通则闭经，不通则滞，人流产后恶露不净，子宫不复，不通则瘀。长期不通则虚，气血虚，经血量少，长色斑提前衰老，更年期提前。相信这是女性朋友们不愿意看到的。因而在药流后清除恶露，恢复子宫收缩功能是非常重要的。但是药流后的饮食也非常重要。药流后吃什么恢复快?

　　一、山楂红糖茶

　　山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气补血活血化食的作用。原料：山楂50克、红糖20克。

　　做法：山楂水煎5~10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，每日1次，连服5-7天。

　　提醒：鉴于红糖的活血作用，过食对身体不利，一般恶露干净后就可停服。

　　二、桂圆红枣粥

　　桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用。红枣能提高人体免疫力，具有安神养心、健脾补血的。

　　功效：这道食谱适用于小产、产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的产妇食用。

　　做法：1、将粳米浸泡15分钟，洗净;干桂圆、红枣去核。

　　2、将上述材料加适量的水放入锅内煮成粥，出锅时加红糖少许调味即可。

　　三、西红柿瘦肉汤

　　西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。

　　做法：1、将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌;将番茄洗净，切成桔瓣状的块。

　　2、锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入番茄，烧开撒入葱花即可。

　　温馨提示：其实，不管是人流还是药流都会对女性的身体造成很大的伤害，所以我们尽量不要流产，平时要做好防护工作，减少意外的发生，女性朋友们在药流后，一定要多注意多休息，避免劳累，并保持阴道的清洁卫生，避免着凉感冒，避免性生活，还要注意营养均衡。

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