子宫内膜异位症五大预防保健。很多的女性朋友在患上了子宫内膜异位症疾病后非常的痛苦，可见疾病的危害性是多么的大，针对如何预防子宫内膜异位症疾病的常识，是现如今很多女性朋友迫切想要了解的，所以我们今天要通过今天的文章了解相关内容。下面请看西安华都妇产医院医生带来的介绍。

子宫内膜异位症的预防保健应该注意以下几点：

1、子宫内膜异位症的预防保健要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

2、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

3、要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

4、子宫内膜异位症的预防保健要尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育;女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

5、女性月经期一定避免性生活，月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　如何预防子宫内膜异位：

预防一、女性朋友在平时中要注重个人的卫生，若阴道内有出血的现象就要控制房事。

预防二、女性在产后、流产手术后一定要讲究个人的卫生，不要用不符合标准的卫生纸巾，卫生巾要经常更换，经期不要性生活。

预防三、流产前、产前要做全面的妇科检查，如何预防子宫内膜炎?若发现有生殖道急、慢性炎症要及时治疗，以免流产后或产后细菌行感染。

预防四、在做流产或是分娩手术时务必要选择正规医手术时或接生时若不严格消毒也易引发急性子宫内膜炎，因此要引起重视。

　温馨提示：以上是关于“子宫内膜异位症五大预防保健”的相关介绍。大家都了解了吗?希望女性朋友可以了解这种疾病，多加注意自身变化，如有异常情况，必须尽快治疗，抓住治疗时间，不要延误治疗。如有更多疑问，欢迎咨询我院医生。