女性怎么预防子宫性不孕效果好?西安华都妇产医院医生指出，对于疾病，除了治疗外，我们还应做好预防，在还没发生病症之前做好疾病的预防，使其不给自己带来不必要的麻烦，想要做到预防不仅是个人卫生上预防，还需从饮食上，生活中预防，而很好预防这就需要患者积的进行，只有预防到位了，才能很好消除患病的可能。

　女性怎么预防子宫性不孕效果好?

西安华都妇产医院医生指出，子宫性不孕属于常见的女性不孕症类型，给患者带来的伤害很大，建议女性朋友提前了解怎么预防不孕，这样才能减少不孕危机。

1、预防子宫性不孕，需要注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

2、预防子宫性不孕，女性要避免多次妊娠，每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

3、注重产前检查，预防子宫性不孕。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

4、讲究夫妻生活卫生。这是因为预防子宫性不孕需要夫妻双方的共同努力。如果在夫妻生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈的因素之一。

5、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

6、积避孕。年轻女性避免二次发作人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也易导致子宫破损和继发感染。

7、生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

8、控制正常的夫妻生活。过早的开始同房，夫妻生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是一当其冲的受害者。很多宫颈糜烂和子宫颈都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。

9、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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