子宫内膜异位症不孕怎么预防呢。如今，很多女性朋友都在问同一个问题，子宫内膜异位症不孕该怎么预防呢?如今生活中疾病是多种多样，子宫内膜异位症就是其中一种妇科疾病，子宫内膜异位症不仅严重危害女性的健康，更能使剥夺女性做母亲的权利，所以女性有必要了解子宫内膜异位症不孕怎么预防?下面请看西安华都妇产医院医生的介绍。

子宫内膜异位症不孕怎么预防呢?通常情况下有以下几点：

1、避免经期性生活。由于经期性生活能导致子宫受到挤压，发生强烈收缩，容易造成经血的逆流，会诱发子宫内膜异位症。

2、避免经期剧烈活动。由于经期剧烈运动能造成经血的逆流，所以，经期性生活一定要避免。

3、避免过量饮酒和喝咖啡。子宫内膜异位症的原因之一就是过度饮酒和咖啡，从而导致子宫强烈收缩，会加重经血发生逆流，引起子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症的症状表现有哪些?

一、月经异常：多表现在月经来潮前后十天左右，伴有明显的腹部疼痛，痛状比较剧烈，经期延长、经量增加是主要病理表现，多伴有白带增多等症状。

二、痛经：痛经为一常见突出症状，是自发生内膜异位开始出现痛经。可发生在月经前、月经时及月经后。有的痛经较重需要卧床休息，随着月经周期而加重。

三、不孕：不孕症是子宫内膜异位症明显的症状，对女性也是较大的危害。据调查发现由内膜异位导致的女性不孕患者高达60以上，这可能和盆腔结构的改变、卵巢激素的变化、或者是自身的免疫因素有关。

四、膀胱症状：子宫内膜异位有可能会压迫膀胱，女性朋友可能会出现周期性尿频或者是尿痛的症状。如果子宫内膜异位症影响到膀胱粘膜后，可能会有周期性血尿的症状。

　　患上子宫内膜异位症注意什么?

1、女性月经期一定要避免性活;

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉;

3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动;

4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流;

5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调;

6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　温馨提示“以上是关于“子宫内膜异位症不孕怎么预防呢”的相关介绍。引起子宫内膜的原因有很多，女性朋友在日常生活中要做好预防工作，对于月经不调要积进行治疗，做好正规避孕措施，避免多次人流等。如果您还有更多的关于子宫内膜异位的疑问，请咨询华都预约挂号，将竭诚为您服务。