月经总是让你“担心”，西安。月经不调有哪些危害?随着生活节奏的加快，月经不调在现代女性中时常发生，但是很多女性对月经不调却不是很重视，基本就没有把月经不调当作病，多少注意的女性也只是去药店买些常规的月经调理药物或女性保健类药品等，然而，这种没有针对性的调理也许只能做到心理安慰。西安华都妇产医院的妇科医生介绍说，月经不调对女性的危害很大，是不可忽视的。那么，月经不调有哪些危害?下面西安华都妇产医院医生为大家介绍一下：

　医生介绍：月经不调有哪些危害?

1、导致头痛：调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20。

2、皮肤的危害：月经不调会使皮肤出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等现象。

3、失血性贫血：因为月经不调，出现不规则的出血，或是长时间的月经量过多的话，就会导致患者们出现头晕、乏力等贫血现象，治疗这种情况要了解引起月经不调的因素。

4、导致不孕不育：如果月经不调的时间过长，会使体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，终导致不孕不育。

5、一系列更年期症状：对于更年期妇女来讲，月经不调会致使出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

6、增加妇科炎症风险：患有月经不调还可能引起月经性关节炎、月经性哮喘等疾病，也可能引发宫颈炎、子宫内膜异位等妇科炎症。

医生提示：女性预防月经不调的方法如下：

1、经期严禁洗头：主要是因为月经期间女性抵抗力变弱，易感染风邪，女性洗完头发要及时吹干，等头发全干后才可以睡觉，这样就不会对健康造成不良影响。

2、经期注意保温：经行之时身体要保温，勿食生冷，勿食酸醋，螃蟹、田螺等寒凉食物好也不要使用，否则可能会引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧，给生活带来不便。

3、经期勿提重物：勿提重物及做剧烈运动，以免下腹部用力，造成经血过多或经期延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水分滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。

4、养成良好生活习惯：不孕不育治疗医生介绍说，想要预防月经不调，在日常生活中就应该尽量做到勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。长期使用，对健康不利。

　温馨提示：以上就是“月经总是让你“担心”，西安”的介绍，希望对您有一定的帮助。医生提醒：女性朋友治疗月经不调一定要选择一家正规的大医院，西安华都妇产医院会根据不同病人的寒热、虚实不同而专制治疗方案，缩短治疗时间，逐步改善月经不调，是您治疗月经不调明智之选的医院。如果您还有什么问题想要了解，您可以直接点击上方的图片咨询我们的预约挂号进行了解。