西安女性如何预防卵巢囊肿 有哪些症状?卵巢囊肿对女性的伤害是非常大的，因此，很多女性为了避免自己患上卵巢囊肿就盲目的预防，但没有找到正确的预防方法，这是没用的，因此女性朋友一定着注意，要预防卵巢囊肿就要按照正确的方法进行。而具体的预防方法，西安华都妇产医院医生团队已作出介绍。

西安不孕不育医院医生团队表示，卵巢囊肿是导致女性不孕的常见疾病，因此，只有预防好卵巢囊肿才能拥有健康的身体。

1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

6、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

　卵巢囊肿都有哪些症状?

1、下腹有不适感。患者未触及下腹肿块前的初症状，下腹或骼窝部充胀、下坠感。

2、腹围增粗，腹内有肿物。是常有的现象，患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才注意到腹部增大，中等大以下的肿块，在无并发症或恶变下，往往能从盆腔推移至腹腔。如有并发症或恶变，不仅肿块本身有压痛，甚至出现腹膜刺激症状。

3、卵巢肿瘤因压迫横膈而引起患者呼吸困难及心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状。

4、痛经、月经失调。以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重，月经也开始不规则，变得让女性更加烦乱。

5、不孕。卵巢囊肿也是导致不孕症的一个病因。

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