高龄女性如何备孕　医学上认为,年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。时下，越来越大的生存压力，让越来越多的女性渐渐的不得不选择做高龄妈妈，难道高龄就没有保障了吗？让医生带我们来看看高龄女性如何备孕？

高龄备孕方案一：让身体处于优良状态

1、一旦打算要孩子好尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

2、积治疗身体存在的一些疾病

35岁以后妊娠患各种疾病的比较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积的治疗，很好治疗后再怀孕。

3、准备怀孕前去做健康检查

高龄妊娠的女性，身体发生异常的几比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积治疗，把身体调整到健康状态。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

5、做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

高龄备孕方案二：怀孕后做产前诊断

年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和母婴保健法实施办法》中的明确规定。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：

1、母血筛查化验

先天愚型儿除了遗传因素外，专业与之相关的因素就是妊娠年龄。目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的选择办法。优生医生建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查正规、对身体伤害小，筛查可以达到60-80。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确达到99。

2、绒毛膜绒毛细胞检查

在怀孕后40-70天是做这项检查的适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确很高。而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。

3、羊水穿刺检查

这项检查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿做出宫内诊断，判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。年龄大于35岁的高龄妊娠女性，一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查。如果诊断胎儿是先天愚型儿，可以及时终止妊娠。

4、B超检查

B超可以检查出多种先天畸形，如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查，对孕妇毫过程舒适，对胎儿也是无害的。