白领都工作忙，时间很紧凑，尤其是早晚，有时候加班连饭都懒得吃。青青就是典型的白领，她单位中午没有工作餐，有时候在公司旁边吃点快餐，有时候自己带点食，但，近慢慢地就发现月经不再按时造访了，青青还没有男朋友，不会是怀孕，后来来了，但是发现量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。身边的朋友告诉她这是严重的月经不调，这是什么原因导致的呢?

月经不调?不仅仅是疾病征兆

华都医生说，很多女性都曾经患过月经失调，如月经过多、过少、经色异常、腹痛。多数人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因，但很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。

寒，是月经不调的一大原因

“这么冷的天，午饭没着落，居然几个人一起逛街随便买个冰激凌就打发了。”很多都市白领避免二次发作没时间好好吃饭，同时因为工作原因或者爱美节食，偏食挑食以及过饱过热，加上长期心情不好、压力大都是导致月经失调的原因。

饮食是人体营养来源，化生气血的物质基础，在月经不正常的妇女中，多数人要么经常饥一顿饱一顿，要么干脆患有厌食症，而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期过多，月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。《《《点击和医生交流，预约挂号

天气还未完全转暖，女性穿着越来越少，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经，同时建议，无论多忙，现代女性还是应养成良好的饮食习惯，按时定量保质保量地进餐，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，保持每天都吃一定量的水果，以补充体内的水分和营养，以保持经期正常。

调经?中西结合效果才好

“中西医平衡调经体系” 采用养巢调经治疗仪，通过远红外光珠产生的聚合能量，深入皮下，刺激中、关元、中脘、神阙、经中等不同穴位，通过经络传导，靶向作用于卵巢组织，激活卵巢功能细胞，恢复正常雌激素分泌，专业调节内分泌平衡。

打破传统“外源性激素”的治疗方式，创新性提出养巢、暖宫、抗衰“三位一体”的中西医结合诊疗模式，从根源激活卵巢功能细胞，调节雌孕激素，平衡内分泌，恢复子宫功能，远期临床效果更好!

　医生警示：30～40岁女性月经不调，则会导致内分泌紊乱，有的甚至提前进入更年期症状;此类女性治疗月经不调要更加及时，否则会提前衰老。《《《点击和医生交流，预约挂号