揭秘女性如何自测滴虫性阴道炎?女性朋友在生活中总是被很多疾病所困扰，尤其是妇科炎症阴道炎等等这些难以启齿的疾病。在阴道炎中滴虫性阴道炎是为常见，但是在发病的初期由于各种原因很多患者并不能及时发现和治疗，这给及时控制病情造成了障碍，那么我们因该如何自我检测滴虫性阴道炎的存在呢?

揭秘女性如何自测滴虫性阴道炎?

　　1.白带的改变

滴虫性阴道炎白带呈淡黄、灰色或乳白色，较稀薄，量多，并有臭味或鼠臭味，含有细小的泡沫，有时混有血液呈粉色脓性。

　　2.外阴瘙痒

外阴瘙痒也是滴虫性阴道炎的症状之一。因滴虫性阴道炎导致的外阴瘙痒主要是在阴道口及外阴部分，同时还会伴有烧灼感及性交痛，这是次要症状。

　3.分泌物变多

滴虫性阴道炎会导致分泌物变多，时常溢出阴道外口，刺激外阴部皮肤，患者感到外阴瘙痒、灼热。合并尿路感染时可有尿频、尿痛甚至尿血，分泌物中有泡沫是因为碳水化合物在阴道内被分解后产生气体所致。

　滴虫性阴道炎的预防：

　　一.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反犯病作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时避免二次发作多次检查，如为阳性应一并治疗。

　二、饮食调理，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　三、精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

　四、温水清洁　觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

　五、下肢运动 私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。

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