月经不调怎么调理回来?月经不调长时间患者，身体处于不健康的状态，很容易引发各类妇科疾病，比如妇科炎症或者不孕不育。除了常规的用药外，不需要用药但需要自我调理的女性，应该从生活和自身出发好好休养。那么，针对月经不调怎么调理回来?的问题，西安华都妇产医院的医生告诉你要怎么去做。

　月经不调怎么调理回来

西安华都妇产医院的医生表示，生活上，月经不调的患者要注意饮食清淡，经期过后注意营养的及时补充，可以的话，尽量多吃容易消化富有营养的东西，比如新鲜红肉、动物肝、蛋、奶等都要顾及，还有富含铁钾钠钙镁的新鲜瓜果蔬菜，都要均衡营养摄取，让身体维持足够的营养供给，就会更好地维持内分泌的平衡状态，月经不调也容易恢复正常。

　　月经不调怎么调理回来?医生认为，除了饮食外，女性患者还需要注意维持个人卫生和正常作息，不要经常熬夜加班，也不能再经期性生活或者经期受寒着凉等等，维持好正常的作息规律，精神愉快了，外生殖器卫生清洁工作做到位了，加上饮食的滋养，很容易调整紊乱的月经，让自己恢复正常的月经来潮。

　月经不调要做哪些检查?

1、卵巢功能检查：①子宫内膜活检;②阴道脱落细胞检查;③宫颈黏液结晶检查;④血清E2、P测定;⑤基础体温测定。

2、腹腔镜检查：了解性腺状态，有无发育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改变。

3、磁共振检查：排除垂体腺瘤。

4、染色体检查。

5、B超检查了解卵巢有无多囊性改变。

6、垂体功能检查：(1)直接测定血LH、FSH水平及PRL水平 (2)垂体兴奋试验。

7、蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。

　【温馨提示】：月经不调怎么调理回来?出现经期不适或者月经异常，需要通过检查确诊病因。西安华都妇产医院专注女性健康的妇科医院，以其清新明净的就医空间、温馨私密的会诊环境、热情周到的导医服务等特色服务体系，让女性朋友轻松享受就医服务，不受拥挤、嘈杂之扰，用关爱的视角看待女性病人，充分尊重女性知情权、选择权和隐私权，为病人创造更加优质便捷的医疗和修养环境。