月经不调护理和调养的方法有哪些?对于女性朋友来说，月经不调调养与护理是很重要的。西安妇科医院医生指出，女性痛经是常见的一种月经不调的症状，这是一种很常见的月经病，也有可能是某种疾病的症状表现，所以是需要注意以下几点的。具体请看下文介绍。

对于痛经月经不调调养与护理一先要到医院检查清楚，根据其明确的原因进行针对性的治疗。另外在生活当中还应注意以下几点，这样才能很好的达到治疗效果：

一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.痛经月经不调调养与护理：

注意月经期保养：

●充分休息

●不要太情绪化

●忌盆浴

●吃点甜食,可以帮助污血代谢.

●生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.

●生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.

●忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出。

西安华都妇产医院医生指出：这是女性很常见的一种月经疾病，虽然危害不大，但如果长期发展下去，会对身体健康和生育有一定的影响，所以说，痛经月经不调调养与护理是很重要的，患者一定要在生活当中注意调养和护理。

关于以上内容西安华都妇产医院医生以“月经不调护理和调养的方法有哪些”为大家进行了详细介绍，希望患者朋友能够引起注意，对于妇科疾病及时发现及时去医院检查进行治疗，如果您还有什么疑问可以点击咨询我们的预约挂号。西安华都妇产医院为您开通了网络预约的绿色通道，输入问题，点击提问按钮，立刻向专业妇科医师提问。您还有哪方面的疑问或需帮助，可登陆在线QQ：3117481503 咨询或拨打24小时咨询热线：029-62513333医生全天恭候!