华都妇产医院妇科医生指出：月经不调是很多女性会面临到的问题，也许有些女性认为这是一件很平常的事，但其实长久下去对女性的身体必然是有一定影响的。那么，造成女性月经不调的不良因素有哪些?我们一起听听华都妇产医院妇科医生的详细介绍吧!

造成月经不调的不良因素

一、情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素来控制的，所以无论是卵巢、垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。成年女性，特别是青春期少女，应保持乐观稳定的情绪，注意修身养性，避免多愁善感和心情激动，以维持和稳定机体内环境的平衡，保持月经周期的正常。

　　二、起居无度

据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。医生表示，妇女日常生活应有定律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　三、过度节食

有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食。

　　四、嗜好酒烟

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25～32的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

若不幸患有月经不调，应选择到华都妇产医院治疗

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作为西安一家妇科专科医院，西安华都妇产医院致力于妇科疾病的研究和治疗，为了更优质的服务广大女性，并建立女性心理健康基地、妇科疾病医疗中心、妇女医疗服务中心以及妇科体检中心等，西安华都妇产医院通过不定期举办惠民活动，关爱全社会的健康事业，全力共建专业型医疗工程。都说好阅读：西安妇科医院哪家专业

　温馨提示：以上就是对“造成女性月经不调的不良因素有哪些?”的详细介绍，希望对您有所帮助。华都妇产医院妇科医生建议，患者要及早到正规医院检查，以免因延误病情，造成更大伤害。>>>有问题请点击预约挂号，妇科医生24小时在线服务