众所周知，卵巢是女性重要的器官之一，它拥有产生卵子的功能。但是，如今很多女性朋友为了自己的事业，或者忙于其他事情，导致卵巢出现问题。而且卵巢出现问题，容易造成卵巢性不孕的发生。那么，预防卵巢性不孕的方法是什么? 我们一起听听华都妇产医院妇科医生的详细介绍吧!

华都医生教您：预防卵巢性不孕的方法

华都妇产医院妇科医生介绍，当卵巢受到某些激素的刺激时，会干扰卵巢激素的正常分泌，导致女性出现闭经、子宫出血、不孕等症状。从而会造成卵巢性不孕的发生，而预防卵巢性不孕的方法是：

1、在日常生活中，应该要注意减少经常性摄入盐类、酒精和咖啡等食物。可以降低骨质疏松的可能性。

2、平时应该要多进行运动，加强体育锻炼，可以增强体质。而女性朋友可以选择瑜伽、游泳及健步走等运动，可以释放身心压力的同时，还可以保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

3、要预防女性患有卵巢性不孕，除了自身尽量少抽烟或者不抽烟之外，同时还应该要注意减少被动吸烟的机会。

4、女性朋友应该要多吃富含植物性雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。其次，用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是常正规的补充植物性雌激素的方式，有条件的可以长期坚持。

5、要预防卵巢性不孕，每天还应该要摄入足够的维生素。事实证明，维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终起到抗衰老的效果。

若不幸患有卵巢性不孕，应选择到华都妇产医院治疗

华都妇产医院是经西安市正规部门正式批准的正规专业医院，并获得西北计划生育定点医院、计划生育定点医院殊荣。持有《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》的专业妇科医疗机机构。

作为西安一家妇科专科医院，西安华都妇产医院致力于妇科疾病的研究和治疗，为了更优质的服务广大女性，并建立女性心理健康基地、妇科疾病医疗中心、妇女医疗服务中心以及妇科体检中心等，西安华都妇产医院通过不定期举办惠民活动，关爱全社会的健康事业，全力共建专业型医疗工程。都说好阅读：西安妇科医院哪家专业

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