卵巢囊肿的6个蛛丝马迹?卵巢囊肿如何进行护理?一般女性很容易患上卵巢囊肿，特别是发生在生育的年龄，所以对于怀孕的人要特别注意，如果在中年之后如果发生卵巢肿瘤的话一定要特别注意，不能掉以轻心，要及时去做体检，如果患上卵巢囊肿以后那怎么才能做到好好的护理呢，下边就给大家说一下的。

　卵巢囊肿的6个蛛丝马迹?　卵巢囊肿给患者的健康和生活都带来大的困扰，也时刻威胁着女性朋友的健康。它是一类比较常见的妇科病，也是导致女性不孕症的原因之一，因此使很多朋友忧心。其实做好卵巢囊肿的日常护理是完全有可能避免此病的发生。

一、每天利用半个小时的时间做做腹式呼吸对预防卵巢囊肿很有帮助。腹部肌肉的收缩对子宫、卵巢等器官可以起到按摩的作用，这是属于卵巢囊肿的日常护理工作。

二、女性在月经期、流产后或者分娩后由其要注意卵巢囊肿的日常护理。因此时女性身体虚弱，抵抗力也下降，所以要注意保暖防寒，避免受凉;多补充营养，吃一些滋阴补阳、补血补气的食物;还要忌食凉性和刺激性食物等注意事项。

三、在卵巢囊肿的日常护理中还包括不宜久坐这一点。因为卵巢处于盆腔中，而盆腔处于人体腹部的下位置，而久坐会导致盆腔受压迫，容易阻碍气血循环，使盆腔充血，影响其健康。因此生活中久坐的女性朋友一定要经常起来活动一下，促进血液循环。

四、在日常生活和饮食中要注意，不要滥用一些含激素类的药物或补品，饮食中少吃高胆固醇的食物，健康合理的饮食很重要，也是卵巢囊肿的日常护理中需注意的相关事项。

平时做好卵巢囊肿的日常护理就可以很大程度上降低或很好避免疾病的发生。若生活中有朋友发现患有此病，一定要及时到正规医院治疗，切勿盲目就医，以免加重病情。

　卵巢囊肿的6个蛛丝马迹?

1.开始痛经或者痛经持续加重了。

2. “老朋友”以前总是如期来到，可近变得丝毫没有规律，常常让你手忙脚乱。

3. 期待“好孕”到，却总不能如愿。研究发现，卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因，这与囊肿大小无直接关系。

4. 运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛。这是因为囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。

5. 明明在积减肥，却不见纤腰出现，反而肚腩凸凸。有些人发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。也有一些女性因为体形丰满，很多时候未能察觉腹部胀大。

6. 尿频或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致。

　【温馨提示】　卵巢囊肿的6个蛛丝马迹?大家一定有了很多的了解，并不是卵巢囊肿有一种病，通过一种药物就能包治万病的，所以只有大家对这个疾病有了很深的了解一下，对如何进行护理和治疗也知道了，希望女性来讲一定要从日常生活中预防，避免这个疾病发生在自己的身上。