生活中月经不调调理方法?月经不调对于女性来说是很苦恼的一件事，也是容易发生的一件事，月经不调的避免二次发作原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调，如果得不到治疗或精细调理，对于女性的身体为不利，还可能导致其它妇科疾病。那么，日常生活中月经不调怎么调理?西安华都妇产医院医生给大家做健康指导。

　生活中月经不调调理方法?

月经不调调理方法一、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经不调调理方法二、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

月经不调调理方法三、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经不调调理方法四、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期比较不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　治疗月经不调好的技术---中西结合全面治疗月经不调

创伤小技术---可以真接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗;

中西药结合--妇科医生针对西药治疗时间短，主要起到抑制病毒增长的作用;中药有清热解毒、缓解气血虚弱、增强肝肾亏虚等效果;

机体锻炼疗法---从生理到心理，融合物理治疗等多种手段全面治疗月经不调。

　生活中月经不调调理方法?治疗月经不调的优势：

众所周知，月经不调并不是像表面看起来的那么简单，它只是一种症状，其背后所隐藏的引起月经不调发生的疾病，才是令女性朋友们担心的。西安华都妇产医院妇科汇聚京沪杭知名资深医生;十二年以上临床经验专业医师诊疗;斥资巨资引进欧美、等专业的设备;五星级的女性医疗服务团队。全面呵护您的身体，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

1.心理呵护：细心的医护人员提醒您注意生活规律，劳逸结合等生活注意事项，相关治疗方法都会在消除病人恐惧、焦虑及精神负担的前提下开展。

2.饮食调理：在饮食调理方面，专业的中医医生会根据患者病情都说好相应食疗方法，以便进行辅助治疗，让月经提前患者尽快摆脱困扰。

　　温馨提示：生活中月经不调调理方法?当女性出现月经量发生变化时应该及时到专业的医院进行相关检查，如有异常，及时在医生指导下对症治疗，不要滥用药物，以免延误病情。如您想根据自身的情况，了解月经不调的具体治疗价格和方案，欢迎点击预约挂号，我们的医生会提供给您详细的解答和认真的帮助!