现在有很多女性遭受月经不调的“穷追猛打”，有很多女性认为月经不调是小事“挺一挺”就会好的，其实不然，月经不调可以说是女性健康的晴雨表，提醒你该注意身体的变化了。很多女性会问，哪些女性爱被月经不调缠上呢?具体内容，我们一起听听华都妇产医院妇科医生的详细介绍吧!

　　以下5种女性易被月经不调缠上，应警惕：

　　1、怕冷型

一到经期，腹部就像受到寒气一样冰冰的，而且经痛严重，且受到寒气会更加明显，但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几很高。

建议：一定要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。

　　2、贫血型

头晕，眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘，这是贫血的症状。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到40天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

建议：平时不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。

　　3、虚弱型

月经前几天，脚浮肿，易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

建议：一日三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。

　　4、压力过大型

工作、家庭两头忙，她们很容易在经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的4~5天。有时会提早，有时迟来。

建议：学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听音乐、喝花草茶来平复情绪。

　　5、血液循环不佳型

经期血液循环不佳，容易出现手脚冰凉、手麻等现象。

建议：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。好不用卫生棉条。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些，否则很容易引发月经不调。

　　想要摆脱月经不调，就应选择华都妇产医院

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　　温馨提示：通过上面华都妇产医院妇科医生的详细介绍，我们知道哪些女性易患月经不调以及医生给那些易患月经不调的女性给了相应的建议。因此，女性朋友应对月经不调要引起足够重视，若发现其症状出现，应积主动到正规专业的华都妇产医院治疗。>>>如果您还有其他疑问，点击这里与妇科医生进行一对一私密交流