外阴瘙痒是很多现代女性常见的症状，很多女性在出现外阴瘙痒后，都会到药店买药涂抹，但是效果不是很好，过几天外阴处还是瘙痒难耐。很多女性会问，有没有什么方法可以防止外阴瘙痒的发生呢?针对这个大家都很关心的问题，小编和你一起来了解一下。

　　防止外阴瘙痒从女性衣食住行抓起

　　1、衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

　　2、食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　3、住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30～40。当相对湿度低于20时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

　　4、行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30～50甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

　　若有外阴瘙痒疾病，应选择华都妇产医院治疗

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　　温馨提示：外阴瘙痒对女性的危害很大，常常让女性坐立不安。而且外阴瘙痒很有可能是女性患有某种妇科疾病的征兆，女性应引起足够重视，应每年定期进行常规妇科检查，以便能够更好地了解自身状况，在平时生活中若发现有外阴瘙痒的症状出现，应积主动到正规专业的华都妇产医院进行检查和治疗。>>>如果您还有其他疑问，点击这里与妇科医生进行一对一私密交流