月经不调患者生活中要注意什么?西安华都妇产医院妇科医生表示，月经不调是妇科疾病的一种，一般是由内分泌或者妇科疾病引起的。月经不调患者需要及时到正规医院检查治疗，生活中也需要注意一些事项。那么，在生活中的注意事项具体有哪些呢?西安华都妇产医院的妇科医生为我们做出了详细介绍：

　月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。

引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的血少气多的生理特点也有联系。

　　月经不调患者生活中要注意什么?下面是西安华都妇产医院医生的介绍：

　　1、生活环境：人的生活在干净舒适和谐的环境中，心情就会跟着变好，这对月经不调有很大的帮助。

2、注意运动适度：运动能增强人体的抵抗力，能促进身体的氧气与血液循环，所以，女性应该每天做些有氧运动，但是避免劳累运动。

　3、合理调配饮食：合理的饮食是指饭量合理，不暴饮暴食，食物的种类要全面，这样营养才能均衡，不吃过冷过热的食物，也是合理饮食的一方面，还有不能吃辛辣刺激的食物也是很重要的。

4、保持心情愉悦：女性的心情对月经不调有很大的影响，如果女性在来月经前有生气、郁闷、害怕等这些不良情绪，都会引起月经不调。所以，在月经前或者是在经期间的时候要保持愉快的心情。

【温馨提示】月经不调患者生活中要注意什么?女性若出现月经不调的症状，生活中需要多注意。患者如果出现很严重的月经不调的话，应及时到医院治疗。针对月经不调病因复杂的特点，西安华都妇产医院妇科医生采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。