西安华都医院赶走痛经的方法有哪些?你有经历过痛经的困扰吗?痛经的发生给女性造成了很大的影响，有时疼到难以忍受。本来月经期就够烦的了，还被痛经找上门，这可如何是。有没有什么缓解方法?下面跟随西安华都我院医生一起来了解下，怎么做能缓解、防治痛经发生?

　　1、花椒泡脚痛经有神效

　　花椒泡脚可以痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?



　　中医医生指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。

　　2、裸睡可防治痛经

　　女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅;另外，女性裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对紧张性疾病的极。私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到痛经的目的。

　　3、山楂活血化瘀煎水喝赶走痛经

　　山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。

　　可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

　　4、榴莲竟能“臭”走痛经

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　西安华都医院赶走痛经的方法有哪些?我院医生提示：痛经的发生跟女性平时的生活习惯是有很大的联系的，建议女性朋友平时多注意自己的生活习惯，从生活中的点点滴滴做起赶走痛经。